中药薏仁的功效与作用，薏米的功效与作用是什么？

大家好
，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药薏仁的功效与作用的问题 ，于是就整理了2个相关介绍中药薏仁的功效与作用的解答
，让我们一起看看吧。

1. 薏米的功效与作用是什么？
2. 薏苡仁的功效与作用有哪些？

薏米的功效与作用是什么？

薏米的功效和作用有哪些？

薏米又称薏苡仁
，具有利水渗湿、健脾止泻 、除痹
、排脓、解毒散结的功效，对脚气 、水肿
、湿痹拘挛、脾虚泄泻 、小便不利
、肺痈、肠痈 、癌肿
、赘疣等有治疗作用 。

薏米是禾本科植物薏苡干燥的成熟种仁 ，味甘、淡
，药性凉，归肺 、胃、脾经
。炒薏米擅长健脾益胃 ，生薏米擅长清热排脓
、利水渗湿。

现代研究发现
，薏米含脂肪酸、内酯 、甾醇
、茋类化合物、多糖 、三萜类化合物
、生物碱等成分，具有降血糖、抗炎 、镇痛
、保护胃肠、抗肿瘤 、调节免疫
、缓解疲劳等作用 。目前 ，薏米还被用于治疗蒽环类药物化疗相关心脏不良反应
。

薏米力缓，宜多服 ，煎汁内服时
，每日常规用量为9～30克。不过，脾虚无湿、大便燥结者及孕妇 ，不宜服（食）用薏米 。

本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核

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薏苡仁的功效与作用有哪些？

薏苡仁，也叫薏米
。也是药食同源的一味中药 ，好多人忽略了它是一味药。今天让我们一起来了解一下它吧 。我想在这里也说一句
，在我们养生的过程中千万不要小看我们的一日三餐，其实它主宰着我们的健康 ，有一句话说的好
，家庭主妇决定着一家人的健康，这话一点也不错
。怎么才算好呢？适合我们的才是好的 ，而这个需要你了解自己的体质，这个中医可以帮你
，以后在我的文章里我会陆续的写下来，健康来自于生活中的点点滴滴 ，如果有兴趣可以关注我。

神农本草经记载的药物有365种 ，并将中药分为上 、中、下三品 。薏苡仁为列上品。这不起眼的薏米的食用已经有将近2000年左右的历史了
。中国人是很有智慧的民族
，那些经过时间洗礼剩下的都是好东西。薏苡仁性味甘淡平和
、功效健脾胃、益肺肾 、利水湿
、消肿毒 。

薏苡仁无毒副作用，许多地方当做粮食 ，所以可以放心服用
。一些大家都知道的我就不重复了
，只是有几点在我学这味药后，发现需要注意的和大家分享一下

一、虽然有祛湿的作用但是适合去湿热 ，寒湿就不行了。

二 、如果身体寒湿炒薏米就比较适合
，焦香入脾，所以炒过的薏米健脾止泻的作用更强了一些 ，生薏米利水的作用更强些 。

炒薏米的做法：薏米洗净晾干，锅里不放油小火不断翻炒
，等炒到薏米表面局部金黄色，有一些焦香的味道 ，尝一下熟了即可
。

三
、食用时将薏米磨成粉
，泡水或煮粥后服用吸收会更好。

四、薏米炒好以后每天抓一把泡水，有健脾除湿 、祛痘
、养颜、养发的功效 ，甚至可以治疗脾虚泄泻 。

五 、我们经常听说红豆薏米水祛湿的作用特别好
，这里我要强调两点，一不是红豆是赤小豆 ，只有赤小豆才有利水的作用
。二
、赤小豆薏米煮水只是适合湿热。那么怎么分辨自己是湿热还四寒湿呢？

湿热的症状为：舌质红、舌苔黄或黄腻 。尿黄 、大便黏腻、不爽或干结
、臭味重
。

薏苡仁营养丰富
，食用方法也多种多样，可以煮粥、煲饭 、做甜品 ，还可以在煲鸡汤
、猪骨汤、猪脚汤时加入
，味道甘香。

关于它的功效与作用，我们大家都知道的有祛湿 。除此之外 ，薏苡仁还有其它的防治疾病功能哦。

薏苡仁为禾本科植物薏苡的成熟种仁，又称薏米 、苡仁
、苡米、六谷子
。本品生用微寒
，麸炒用可祛除寒性，并增强了其健脾祛湿的作用。

人们很早就认识到并利用了薏苡仁的功效 ，早在两千年前的《神农本草经》里就已清楚地记载了薏苡仁“主筋急
，拘挛不可屈伸，风湿痹 ，下气；久服轻身益气” 。张仲景在《金匮要略》中就用麻黄杏仁薏苡甘草汤 、薏苡附子散
、薏苡附子败酱散等治疗风湿身痛、胸痹 、肠痈
。现代中医也常用来治疗水肿
、脚气、小便不利 、脾虚泄泻等。

特别值得一提的是
，薏苡仁的抗癌、防癌作用，尤其是对消化道和子宫的肿瘤 。“扶正祛邪是中医的一大治则 ，深刻地指导现代肿瘤的治疗
。薏苡仁既可扶正
，表现在健脾方面，‘四季脾旺不受邪’；又可祛邪 ，表现在祛湿
，解毒，散结方面。因此 ，薏苡仁不仅在治癌的中药处方中常用，还被开发成了注射剂用于部分肺癌
、肝癌 。 ”华成坤说
。

此外要注意两点。

第一
，虽然薏苡仁性平和，药食皆宜 ，但孕妇要慎用 。

第二
，要注意的是薏苡仁容易霉变和虫蛀，应贮存在干燥阴凉的地方 ，并尽快食用
。如发现薏苡仁已霉变
，要果断扔掉，切不可再食用。虽然薏苡仁可以抗癌 ，但霉变的薏苡仁可能已感染了黄曲霉毒素
，黄曲霉毒素是目前已知最强致癌物之一，切忌误食 。

薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。性味甘、淡 ，凉
。归脾 、胃
、肺经。具有利水渗湿
，健脾止泻，排脓除痹 ，解毒散结的作用 。主要用于小便不利，脾虚泄泻
，水肿脚气，湿痹拘挛 ，肠痈
，肺痈等
。常用量为9~30克。

1、降血糖作用；

2 、抗肿瘤作用；

3
、镇痛作用；

4、解热 、消炎作用：抑制人中性粒细胞产生活性氧；

5
、对心血管作用：能抑制呼吸中枢，使末梢血管扩张；

6、抑制骨骼肌收缩；

7 、免疫作用：增加体液免疫；

8
、诱发排卵作用 。

感谢回答邀请
。

薏仁是日常很常见的一种粗粮类食物了 ，中医上它的性味属于甘、凉。一般来说
，食物味甘对脾胃有好处，因此薏仁有健脾的效果 ，另外
，薏米有利水消肿 、祛湿、舒筋除痹
、清热排脓等功效，一般会被用于除水湿的辅助药材 。因为脾胃虚弱则运化失调 ，因此
，很多人容易腹泻腹胀，关节疼痛 ，出现水肿，或者脚气等症状
，薏仁能够辅助调理水湿，舒筋除痹 ，清热排脓
。

实验发现
，薏仁对心脑血管疾病有帮助，能够使血管末梢 ，特别是肺部的血管油扩张。另外有增加免疫力和抗炎的效果；对于三高疾病有调理效果
，特别是高血压、高血糖有着潜在调理功效 。薏仁有抑制胰蛋白酶的效果，其中的丙酮提取物 ，有潜在的抗肝癌效果
。薏仁还有镇痛解热的效果
，可用于辅助治疗风湿痹痛。古书中也有记载，薏仁是美容食材 ，能够平痘祛斑
，因为它含有蛋白质分解酵素，能够让皮肤角质变得稍微柔软 ，让皮肤看起来更有弹性，其中富含的维生素E也有抗氧化效果 。

根据《本草纲目》中的记载
，拟人能够健脾益胃 、补肺清热，去风渗湿。日常生活中可以当做一种养身的滋补食品 ，因为它的营养还是极其丰富的
，含有蛋白质16.2%，糖分79.2% ，膳食纤维较为丰富
，比起一般主食不会快速升高血糖
。

到此，以上就是对于中药薏仁的功效与作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于中药薏仁的功效与作用的2点解答对大家有用。