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高血压患者硬化的血管可以软化吗?
搞明白这个问题之前,首先要清楚动脉粥样硬化是怎么一回事,动脉粥样硬化并不是血管本身变硬,而是血管内皮下堆积了胆固醇之后,使整个血管内皮膨胀之后,降低弹性而导致的硬化,就想一个轮胎,打气之前是软的,可以弯折的,但是充满气之后,整个轮胎就硬多了。
而动脉粥样硬化的过程就像给轮胎打气的过程,如果把“气”放了,自然也就软化了,而这个“充气”的过程,也就是胆固醇堆积的过程,实际上是一种炎症反应,巨噬细胞参与炎症反应的时候,会把胆固醇携带过来,堆积到血管内皮中。
而放气的过程,就是炎症消去的过程,炎症反应降低之后,低密度脂蛋白胆固醇不再堆积,而高密度脂蛋白胆固醇又会逐渐将原先堆积的,转移到肝脏内代谢掉。
因此,动脉粥样硬化在整个生命过程中,是一个起起伏伏的过程,不断的“充气”、“放气”,而炎症反应的诱发原因是不良的情绪、饮食、环境、生活习惯、高血压等等,万一那段时间,“充气”充过了,爆了,血液中的血小板就会过来凝固,封堵这个伤口,这就是血栓的生成。
因此,动脉粥样硬化如果能及时调整、治疗,是可以软化的。
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实际上血管的硬化与软化只是字面上的一个概念,因它所谓的血管硬化是血管发生了病变的结果,从病变发生的机制上来说是不可逆转的,所以不存在血管能软化这一方法,但不等于血管硬不需要干预,因为血管病变如果继续发展,将会有严重后果发生,如何理解?
血管动脉粥样硬化发生的过程是这样的:就像一根橡皮管,长期受高水压的冲击,一方面水管长期处于紧张状态,弹性会不断下降,另一方面橡皮管的内表面会产生损伤,此时水中的杂质就可能沉积在损伤处并不断堆积产生水垢,水管会因此而发生堵塞,同时橡皮管也会变的脆弱而发生老化。
对血管来说,血液中的大分子脂肪就类似于水中的杂质,不断沉积在血管内皮下引起炎性反应后,脂肪发生变性形成粥状态脂质物,这些物质存在于血管内皮与中膜层之间,就好比给血管增加了一层组织,血管就变厚了,管腔狭窄了,血液流过量减少,给周围组织器官的供血减少,氧与营养就会缺乏,就像不吃饭不行,组织器官缺氧缺营养的后果可想而知了。
从这一过程可以看出,血管动脉粥样硬化的发生是逐渐发生的,而脂肪发生炎性反应变性后积存在血管壁中的数量比较大,已经成为了血管组织的一部分,要想把这些脂质物清除掉是难以做到的,也就是说发生了动脉粥样硬化的血管要想恢复原有的结构几乎是不可能的,所以想“软化”只是一个美好的梦想。
既然如此,接下来要做的就是不能让血管硬化加重,否则血管壁会越来越厚、血管狭窄程度也会越来越严重,组织器官缺血缺氧的可能性会越来越大,特别是这种情况发生有心、脑、眼、肾等重要器官,对生命将会造成威胁。
因此,对高血压患者来说,有血管动脉粥样硬化的人更重要的是阻止与延缓病变的继续进展,除了在生活上养成良好的生活习惯外,有两项指标必须要达标,这两项指标是:
- 血压不超过140/90mmHg
- 血脂中的低密度脂蛋白不超过1.8mmHg
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随着年龄的增长,血管会逐渐老化、硬化,动脉粥样硬化随之发生。而动脉粥样硬化继续发展,就会导致斑块形成,并逐渐长大,使得血管狭窄,甚至发生破裂,导致血栓形成,堵塞血管,也因此,动脉粥样硬化绝对是心脑血管疾病的高危因素。
高血压患者硬化的血管可以软化吗?
动脉粥样硬化是增龄的产物,随着年龄的增长,而逐渐发生和发展,一般在青年时期就已经形成,而在老年时期会达到高峰。也就是说,动脉粥样硬化其实是人们衰老的一种表现,是血管老化的表现,是无法避免的,更无法逆转。
1、高血压患者血管硬化不会软化:血管硬化除了与年龄相关外,很多因素都会加速其发生和发展。也因此,虽说血管硬化不可避免,但是大家的结局却有很大的不同。可能,有些人只是轻微的血管硬化,也不会有太严重的后果,只是衰老的表现而已。但是,有些人的血管硬化却比较严重,可能会伴有严重的斑块形成,血管狭窄、堵塞。这是因为血管狭窄不只是与年龄有关,很多疾病因素,如高血压、高血脂、高血糖、肥胖等,以及生活方式因素,如吸烟饮酒、高脂高盐饮食、熬夜、压力过大等,这些因素都会增加血管硬化的发展,并最终诱发严重的心脑血管疾病。
因此,我们说血管硬化一般是无法逆转的,一旦发生就无法消除,而患者要做的是积极进行干预,防止其继续发展,延缓斑块的长大,稳定斑块,预防斑块破裂,以便防止心脑血管疾病的发生,这才是患者必须要警惕的。
2、高血压患者血管硬化的防治措施:对于高血压患者而言,长期血压升高会导致血管内皮受损,诱导脂质在血管破损处堆积,必然会增加动脉粥样硬化斑块的发展。因此,高血压患者,必须高度警惕血管硬化,斑块形成,及时进行干预和防治。
首先,高血压患者要注意管理好自己的血压,坚持遵医嘱规律用药治疗,同时注意监测血压,一旦发现异常波动,及时就医。另外,高血压患者还需关注自身血脂、血糖等变化,注意监测血管硬化、狭窄程度等,以便及时进行干预,最大限度防止严重后果的发生。其次,高血压患者一定要养成良好的生活习惯,注意合理膳食,做到低盐、低脂,戒烟戒酒,适度运动,保持健康体重,规律作息,劳逸结合,保持良好的心态等。
已经硬化的血管还是可以在一定程度上得到软化的,但是想恢复到以前的血管弹性就比较难。因此,市面上常常有一些药物宣称可以软化血管,让血管年轻化这种是商家的一种营销手段而已。
那么,生活中有那些食物可以软化血管、清除血液垃圾呢?在食物中,鱼类、黑木耳、大蒜:、洋葱、西红柿等食物都具有较好的是血管软化的功能。
此外,单单依靠食物是没有办法较大程度上改变血管的状态,必须从生活饮食、行为等习惯上改变,如果有高血压、高血脂、高血糖等基础疾病时应及时的治疗,平时多参加体育锻炼,比如慢跑、散步等有氧训练。
保持愉悦的心情也有助于身心健康。
有软化血管的药物吗?
其实,所谓软化血管的药物主要是抗动脉硬化的药物,所以在这方面,也有软化血管的药物。当然,这并不矛盾。事实上,抗动脉硬化药物如他汀类药物、阿托伐他汀类药物、瑞舒伐他汀类药物都能起到调脂、抗动脉硬化的作用。此外,与一些中药一样,它具有活血化瘀的作用,也能起到所谓的软化血管的作用,
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